Diploma ve unvan doğrulandı

Özkan Karakaş

Psikolog · Gaziosmanpaşa, İstanbul

Seans tipi: Yüz yüze/ / Online
Dil: Türkçe
Seans: ~50 dakika

Özkan Karakaş hakkında

BDT temelli çalışan; kaygı, stres, öfke ve ilişki sorunları üzerine yetişkinlerle görüşen ve kurumsal iletişim eğitimleri de veren bir psikolog.

Özkan Karakaş, 2022'de İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldu ve ara vermeden Yıldız Teknik Üniversitesi'nde başladığı yüksek lisansı 2024'te tamamladı. Klinik deneyimini Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisi ile çeşitli özel kliniklerde edindi.

Temel terapi yönelimi Bilişsel Davranışçı Terapi; psikolojik değerlendirme testleri ve transaksiyonel analiz eğitimleri de bulunuyor. 2023'ten beri yetişkinlerle bireysel görüşmeler yapıyor; kaygı, stres, öfke yönetimi, ilişki sorunları ve depresyon başlıca çalışma konuları. Kişisel gelişim, kariyer ve sınav kaygısı alanlarında da danışanlarına rehberlik ediyor.

Koçluk ve mentorluk eğitimlerini de tamamlayan Karakaş, şirketlerde davranışsal gözlem yapıyor, iletişim ve geri bildirim eğitimleri veriyor. Toplum Gönüllüleri Vakfı ve LÖSEV'de gönüllü olarak yer aldı; 2023'te ZindeZihin ekibiyle deprem sonrası psikolojik destek çalışmalarına katıldı.

Uzmanlık alanları

Ana çalışma alanları

Kaygı
Stres
Depresyon

Diğer alanlar

İlişki sorunları
BDT
Panik atak
Sosyal kaygı
Özgüven
Yas
İş hayatı

Çalıştığı gruplar: Yetişkin (18+)
Çift

Çalıştığı danışmanlık yöntemleri

Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Ana yöntem
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı ele alarak işlevsiz kalıpları değiştirmeyi hedefleyen yapılandırılmış bir yaklaşım.
Transaksiyonel Analiz
Kişilerarası iletişimi ve ego durumlarını inceleyerek ilişki örüntülerini anlamayı amaçlayan bir yaklaşım.