Tolga Altuğ
Klinik Psikolog · Karşıyaka, İzmir
- Seans tipi
- Yüz yüze/ / Online
- Dil
- Türkçe
- Seans
- ~50 dakika
Tolga Altuğ hakkında
Ağırlıklı olarak BDT'yi temel alan; çözüm odaklı terapi, şema terapi ve kişilerarası psikoterapiyi bütüncül biçimde kullanan klinik psikolog.
Tolga Altuğ, İzmir Yaşar Üniversitesi'nin İngilizce psikoloji programını onur derecesiyle bitirdi; öğrenciliği sırasında İzmir Bozyaka Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde stajyer psikolog olarak çalıştı. Üsküdar Üniversitesi'ndeki klinik psikoloji yüksek lisansını, sosyal anksiyete bozukluğunda bilişsel davranışçı terapinin etkinliğini inceleyen teziyle yüksek onur derecesiyle tamamladı.
Yüksek lisans boyunca NPİSTANBUL Beyin Hastanesi'nde stajyer klinik psikolog olarak bulundu; EKT ve TMU uygulamalarını gözlemledi, ergoterapi çalışmalarına katıldı ve MOXO, WISC-R, MMPI, Mini Mental Test ile Wechsler Bellek Ölçeği gibi araçları uygulamayı öğrendi. 2021-2022'de Van Başkale'deki bir hudut birliğinde klinik psikolog ve rehberlik ve danışma merkezi subayı olarak görev yaptı; personelin psikolojik destek süreçlerini yürüttü, seminerler düzenledi.
2020'den bu yana yüz yüze ve online danışan görüyor; bugün kurucusu olduğu danışmanlık merkezinde, Karşıyaka'da yetişkinler ve çiftlerle çalışıyor. Terapide temel olarak BDT'yi kullanıyor, gerektiğinde çözüm odaklı terapi, şema terapi ve kişilerarası ilişkiler psikoterapisinden de yararlanıyor.
Uzmanlık alanları
Ana çalışma alanları
- BDT
- Sosyal kaygı
- Kaygı
Diğer alanlar
- Panik atak
- Depresyon
- OKB
- Travma
- İlişki sorunları
- Yas
- Tükenmişlik
- Şema terapi
- Çalıştığı gruplar
- Yetişkin (18+)
Çift
Çalıştığı terapi yöntemleri
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Ana yöntemDüşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıları ele alarak işlevsel olmayan kalıpları değiştirmeyi hedefleyen yapılandırılmış bir terapi.
Çözüm Odaklı Terapi
Danışanın hedeflerine ve güçlü yönlerine odaklanarak kısa sürede somut değişim sağlamayı amaçlayan bir yaklaşım.
Şema Terapi
Çocukluktan gelen kalıcı duygu ve düşünce kalıplarını (şemaları) fark edip dönüştürmeyi hedefleyen bütünleştirici bir terapi.
Kişiler arası
Belirtileri kişinin yakın ilişkileri, rol geçişleri ve kayıpları bağlamında ele alan, zaman sınırlı bir terapi yöntemi.
Eğitim
- Yüksek lisans 2020 – 2021 Klinik Psikoloji Üsküdar Üniversitesi
- Lisans 2016 – 2020 Psikoloji İzmir Yaşar Üniversitesi
Sertifikalar
- Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi Prof. Dr. Gökben Hızlı Sayar, Üsküdar Üniversitesi
- Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi Uzm. Psk. Funda Gülyüksel, İstanbul Esenyurt Üniversitesi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Uygulayıcı Eğitimi Dr. Psk. Bade Vardarlı, İstanbul Esenyurt Üniversitesi
- Yetişkin Psikoterapisinde 20 Teknik Uygulayıcı Eğitimi Dr. Psk. Dan. Ezgi Denizel Güven, İstanbul Esenyurt Üniversitesi
- MMPI ve Yetişkin Testleri Uygulayıcı ve Yorumlayıcı Eğitimi Uzm. Kl. Psk. Gülnur İpin Halbek, İstanbul Esenyurt Üniversitesi
- Şema Terapi Semineri Uzm. Kl. Psk. Ayşe Mine Tuncay, SEMUZEM Lokman Hekim Üniversitesi
Seans ücreti ve koşullar
Seans ücreti güncel değil
Öğrenmek için uzman ile iletişime geçebilirsiniz.
Ücretler psikolog tarafından beyan edilir. psikolog.co psikologdan veya danışandan hiçbir ücret veya komisyon almaz.
Konum ve ulaşım
İletişime geçin
Doğrudan Tolga Altuğ'a ulaşırsınız. Aracı yok, komisyon yok.
Mesajınızda seans tipi tercihinizi ve uygun olduğunuz günleri belirtmeniz randevuyu hızlandırır.
Tolga Altuğ hakkında sık sorulanlar
Evet. Karşıyaka'daki ofisinde yüz yüze görüşmenin yanında online seans da veriyor.
Ana çalışma alanları bdt, sosyal kaygı ve kaygı. Panik atak, depresyon, okb, travma, ilişki sorunları, yas, tükenmişlik ve şema terapi üzerine de çalışıyor.
Ofis Karşıyaka içinde. Açık adres profilde paylaşılmıyor; iletişime geçtiğinizde öğrenebilirsiniz.
Hayır, seanslar Türkçe yapılıyor.
Karşıyaka'daki diğer psikologlar
Tüm İzmir psikologları
Doğrudan Tolga Altuğ'a ulaşırsınız