Altan Demirel
Psikolog · Bayraklı, İzmir
- Seans tipi
- Yüz yüze/ / Online
- Dil
- Türkçe
- Seans
- ~50 dakika
Altan Demirel hakkında
Spor ve kurumsal alandaki deneyimini klinik çalışmaya taşıyan; Bayraklı'da BDT, DBT ve ACT ile çalışan psikolog.
Altan Demirel'in danışanlarla çalışma deneyimi farklı sahalardan besleniyor. 2019-2021 yılları arasında Cedi Osman Academy'de spor psikolojisi alanında görev aldı; çocuklar, ergenler ve elit sporcularla müsabaka stresi, odaklanma, zihinsel dayanıklılık, takım içi iletişim ve performans kaygısı üzerine birebir çalıştı. 2021'de Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldu.
Mezuniyetinin ardından kurumsal ve endüstriyel alanda bireysel danışmanlık yaptı; bu dönemde çalışan psikolojisi, tükenmişlik ve stres yönetimi öne çıkan konulardı. Sporcular ve çalışanlarla edindiği bu deneyim, bugün sınav kaygısı yaşayan gençler ve performans baskısı altındaki yetişkinlerle yaptığı çalışmalara da zemin oluşturuyor.
2024'ten bu yana Bayraklı'daki kliniğinde yüz yüze ve online psikoterapi veriyor. Seanslarında Bilişsel Davranışçı Terapi, Diyalektik Davranış Terapisi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi'nden yararlanıyor. Depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, fobiler, OKB, tükenmişlik, duygu düzenleme güçlükleri, öfke kontrolü ve ilişki sorunları başlıca çalışma alanları arasında.
Uzmanlık alanları
Ana çalışma alanları
- Kaygı
- Depresyon
- Panik atak
Diğer alanlar
- OKB
- Tükenmişlik
- Stres
- İlişki sorunları
- İş hayatı
- Sosyal kaygı
- Travma
- BDT
- Çalıştığı gruplar
- Yetişkin (18+)
Çift ve aile
Çalıştığı danışmanlık yöntemleri
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Ana yöntemDüşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıları inceleyerek işlevsel olmayan kalıpları değiştirmeyi hedefler.
Diyalektik Davranış Terapisi (DBT)
Duygu düzenleme, sıkıntıya dayanma ve kişilerarası beceriler kazandırmayı amaçlayan, bilişsel davranışçı temelli bir terapidir.
Kabul ve Kararlılık Yaklaşımı
Zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabul edip kişisel değerler doğrultusunda harekete geçmeyi destekler.
Motivasyonel Görüşme
Değişime yönelik kararsızlığı keşfederek kişinin kendi motivasyonunu güçlendirmeyi amaçlayan bir görüşme yaklaşımıdır.
Eğitim
- Lisans 2017 – 2021 Psikoloji Yaşar Üniversitesi
Sertifikalar
- Bilişsel Davranışçı Terapi Sertifikası
- Kabul ve Kararlılık Terapisi Sertifikası
- Motivasyonel Görüşme Teknikleri Sertifikası
- MOXO Testi Uygulayıcı Sertifikası
Seans ücreti ve koşullar
Seans ücreti güncel değil
Öğrenmek için uzman ile iletişime geçebilirsiniz.
Ücretler psikolog tarafından beyan edilir. psikolog.co psikologdan veya danışandan hiçbir ücret veya komisyon almaz.
Konum ve ulaşım
İletişime geçin
Doğrudan Altan Demirel'e ulaşırsınız. Aracı yok, komisyon yok.
Mesajınızda seans tipi tercihinizi ve uygun olduğunuz günleri belirtmeniz randevuyu hızlandırır.
Altan Demirel hakkında sık sorulanlar
Evet. Bayraklı'daki ofisinde yüz yüze görüşmenin yanında online seans da veriyor.
Ana çalışma alanları kaygı, depresyon ve panik atak. Okb, tükenmişlik, stres, ilişki sorunları, iş hayatı, sosyal kaygı, travma ve bdt üzerine de çalışıyor.
Ofis Bayraklı içinde. Açık adres profilde paylaşılmıyor; iletişime geçtiğinizde öğrenebilirsiniz.
Hayır, seanslar Türkçe yapılıyor.
Bayraklı'daki diğer psikologlar
Tüm İzmir psikologları
Doğrudan Altan Demirel'e ulaşırsınız