Mastürbasyon Bağımlılığının 6 Zararı
Mastürbasyon bağımlılığı belirtileri hakkında detaylı bilgi. Mastürbasyon zararları ve Mastürbasyon bağımlılığı tedavisi nasıl yapılır işte detayları.
Mastürbasyon eylemi bir bağımlılığa dönüşmediği sürece önemli bir zararı olmadığı söylenebilir. Ancak mastürbasyon bağımlılığı ortaya çıktıktan sonra bireyin hayatına olumsuz etkiler yapmaya başlar. Bu noktada psikolog ve terapistlerin desteği önemli hale gelir. Porno bağımlılığı ve erken boşalma sorunları ile iç içe bir problemdir. Bu yüzden de cinsel hayatı önemli ölçüde etkiler.
En basit haliyle mastürbasyon, bireyin karşı cins olmadan orgazma ulaşması olarak tanımlanabilir. Geçmiş yıllarda bu eylem hem erkek hem de kadınlar için elle yapılmaktaydı. Son birkaç on yılda ise artık cinsel ürün mağazalarında her iki cins için de bir takım ürünler bulunabiliyor. Hem bu ürünlerin hem de pornografik materyallere ulaşımın kolaylaşması mastürbasyon bağımlılığı oranlarını oldukça artırmıştır.
Kişinin, kendi kendini cinsel olarak tatmin etme çabasından vazgeçemeyiş haline mastürbasyon bağımlılığı denilmektedir. Bunu belirleyecek olan ise artık bu durumun irade kontrolünden çıkmış olmasıdır. Normal şartlarda evli veya bekar, kadın veya erkek, herkesin mastürbasyon yapması normal kabul edilir. Cinsel hazzın farklı bir yolu olmasından dolayı kabul edilen bir durumdur. Ancak patolojik olarak bağımlılıktan söz edilebilmesi için bireyin artık cinsel ilişki yerine mastürbasyonu ön planda tutması gösterilebilir.
Büyük oranda erkeklerle görülmekle birlikte kadınlarda görülme sıklığı da giderek artmaktadır. Erkeklerin hem evlilik öncesi hem de evlilikten sonra mastürbasyon bağımlılığı yaşayabildiğine dair bilgiler bulunur. Bununla birlikte kadınlarda genellikle cinsel ilişki yaşandıktan sonra görüldüğü söylenebilir. Erkeklerin henüz karşı cinsle ilişki yaşamadan bile başlayabildiği mastürbasyon, kadınlarda genelde ilişki hazzından sonra görülür.
Mastürbasyon Bağımlılığı Belirtileri
Artık sosyal bir soruna dönüşmeye başlayan mastürbasyon problemi, bir takım uygunsuz davranışları da beraberinde getirebilir. Görülecek olan belirtiler oldukça çeşitlidir. Evli, bekar, kadın ve erkekler için farklı belirtiler görülür. Ayrıca belirti grupları kişinin kendisi veya çevresi için de farklılaşır. Yani kendinizde mastürbasyon bağımlılığı olduğunu anlamak için izlenecek belirtiler ile bir başkasının bağımlılığı fark edebilmek için olan belirtiler farklılık gösterir. Bireyin kendisi tarafından dikkate alınması gereken mastürbasyon bağımlılığının belirtileri:
- Olağandan sık mastürbasyon yapmak (her gün, bazen günde birkaç kez)
- Her yalnız kaldığında mastürbasyonu düşünmek
- Sırf mastürbasyon yapabilmek için yalnız kalmaya çalışmak
- İşyeri, okul vb. kamuya açık yerlerin tuvaletlerinde mastürbasyon yapmak
- Psikolojik olarak kötü hissettiğinde mastürbasyon yapmak
- Genital bölgede ağrı hissedilmesine rağmen mastürbasyona devam etmek
- Mastürbasyonu gerçek cinsel ilişkiden daha değerli kılmak
Bunun dışında eşinizin, çocuğunuzun vb. mastürbasyon bağımlılığı yaşayıp yaşamadığını anlamak için farklı belirtiler görülmesi gerekir. Böylelikle kişiyi doğru psikolojik tedavilere yönlendirebilirsiniz.
- Sürekli yalnız kalma çabası
- Tuvalette, banyoda normalden uzun süre kalmaya başlama
- Cep telefonunu genellikle medya sesi kısık olarak kullanmak
- Telefonunda, bilgisayarında pornografik içeriklere sık yer verme
- Pornografik içeriklere erişim için kullanılan programları aktif kullanma
- Erken boşalma sorunu yaşıyor olması (özellikle erkekler için)
- Sertleşme sorunları yaşanması (erkekler için)
- İlişki için gerekli açılmanın tam olmaması (kadınlar için)
- Cinsel ilişkiye karşı isteksizlik, ilgisizlik
Mastürbasyon Bağımlılığı Zararları
Düzenli ve sağlıklı bir şekilde yapıldığında mastürbasyon eyleminin zararlarından söz edilmez. Hatta psikolojik olarak faydaları olduğu bile söylenebilir. Psikolojik rahatlama, fantezi sahibi olma, hayal kurabilme ve haz hissi bu faydalar arasındadır. Öte yandan bu bir bağımlılığa dönüştüğünde ise faydalardan söz edilmez hale gelir. Artık sadece mastürbasyon bağımlılığı zararları üzerine konuşmak gerekir:
- Cinsel hayatı bitirme noktasına getirebilir
- Sosyal çevrelerden uzaklaşmaya neden olur
- Erken boşalma, sertleşme vb. problemlere yol açabilir
- Cinsel organda tahrişe neden olabilir
- Hijyenik ürünler kullanılmadığında cinsel bölgede enfeksiyon vb. hastalıklar görülebilir
- Utanç, pişmanlık vb. duygular yoğun olarak yaşanabilir
Mastürbasyon Bağımlılığı Tedavisi
Psikolojik ve sosyal açıdan önemli bir sorun olan mastürbasyon bağımlılığı tedavisi önemsenmesi gereken bir problemdir. Bunun için başvurulması gereken nokta ise cinsel terapistler, psikologlar olacaktır. Bu alanda uzmanlaşmış olan kişiler tarafından doğru metotlar kullanılarak mastürbasyonun yeniden bir haz aracına dönüşmesi sağlanabilir.
Uygulanan tedavilerdeki amaç, bireyin mastürbasyondan vazgeçmesi değildir. Yalnızca bunun bir bağımlılık halinde hayatı olumsuz etkilemesinin önüne geçilmesi hedeflenir. Böylece kişi kaybettiği fiziksel ve psikolojik konforu yeniden elde edebilir. Ayrıca cinsel hayatın yeniden düzene girmesi de bu şekilde sağlanabilir. Normal koşullarda her insan (evli veya bekar, kadın veya erkek) mastürbasyon yapabilir. Bu, bir haz yöntemi olarak uygulandığında zararlı kabul edilmez.
Sıkça Sorulan Sorular
Mastürbasyon bağımlılığı konusundaki sık sorulan sorular ve cevapları aşağıdaki gibidir.
Mastürbasyon Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?
Mastürbasyon bağımlılığından kurtulmak için güçlü bir iradeye sahip olması gerekir. Eğer kişi bunu tek başına sağlayamıyorsa psikolojik desteğe başvurulması gerekir. Mahrem bir konu olduğu için bu konudan birinci derece yakınların bile haberi olmayabilir. Bu sebeple de en etkili çıkış yolu profesyonel yardım gibi görünmektedir.
Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?
Mastürbasyon bağımlılığını bırakmak için öncelikle böyle bir problemi kabul etmek gerekir. Ardından çözüme yönelik adımlar atılabilir. Birey, gerçek cinsel hayata dönmek için çabalayabilir. Eğer sosyal yaşantısı buna uygun değilse de farklı ilgi alanlarına yönelmesi gerekebilir. Mastürbasyon bağımlılığı konusunda en etkili çözümleri yine psikologlar sunabilmektedir.
