Uzman Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu

Mert Bey'e uzun süredir yoğun bir şekilde yaşadığım depresyon nedeniyle başvurdum. Kendimi çaresiz ve yalnız hissettiğim bir dönemdeydim. İlk seansımdan itibaren kendimi anlaşılmış ve desteklenmiş hissettim. Süreç boyunca uyguladığı yöntemler, düşünce yapımı ve duygusal durumumu anlamama büyük katkı sağladı. Zamanla, karanlık bir tünelden çıkıyormuş gibi hissetmeye başladım. Onun rehberliği sayesinde, artık hayatıma yeniden umutla bakabiliyorum. Kendisini kesinlikle herkese tavsiye ederim.

Mutsuz hissettiğim için depresif bir şekilde yaşantıma devam ediyordum. Herhangi bir şeye karşı bir şey hissetmiyordum ve uyku problemi yaşıyordum. Seanslardan sonra öncelikle çoğu şeyin sebeplerini öğrenebildim ve çoğu şeye daha analitik bakabiliyorum. Uyku problemlerim azaldı. Benim bakış açımı, olaylara nasıl baktığımı fark edip, kendisinin o şekilde bakmaya çalışıp mantıklı olarak beni çözerek yönlendirdi. Kesinlikle dinleme ve dikkat açısından çalışılıp ve herhangi bir şeyi atlamaması dikkatimi çekti. Çalışkan ve zeki biri.

Kaygı bozukluğu sebebi ile başvurdum. Günlük hayatımda üzerine düşünme ihtiyacı hissettiğim problemler için başvurdum. Gerçekten çok memnunum. Görüşmeler sırasında da, sonrasında da bu konu üzerine konuşmak beni rahatlatıyor ve olaylara daha pozitif kalarak bakıyorum. Bence çok arkadaşça davranıyor, tamamen sizi dinlemek isteyen dost gibi. İnsanın kendini açarken daha rahat hissetmesine yol açıyor. Doğrudan sizinle ilgili kanılarda bulunmak yerine, kendinizin problemle ilgili analitik çıkarımlar yapmanızı ve sonra da doğru soruları sorarak sorgulamanızı sağlıyor.

Merhaba uzun yıllardır kaygı problemiyle mücadele ediyorum.Günlük hayatımı ciddi ölçüde kısıtlıyordu.Kaygılandığım zaman kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma hissi gibi bir takım belirtiler ortaya çıkmaktaydı.İnternette araştırmalarım sonrasında Mert beyle tanışma fırsatı buldum. Kendisi gerçekten samimi ve ilgili olaya hakim bir terapist. Bilişsel Davranışçı Terapi 'nin etkili bir yöntem olduğunu düşünüyorum çünkü belirtilerim ciddi oranda azaldı ve hafiflemiş hissediyorum.Terapi sürecimiz hala devam etmekte ve ben sonuna kadar gitmeyi düşünüyorum. Hayattan keyif alan bir kişiye dönüştüm .Sürekli kaygı ile yaşamak gerçekten çok yıpratıcı idi..Heran tetikte olmanın ne kadar yorucu olduğunu bilen biri olarak özgürleşmenin hissini yaşıyorum.

İlk başta cok tereddütte kaldım fakat şuan bakış açım o kadar değişti ki keşke daha önce terapiye başlasaydım diyorum. Mert hocamın sayesinde şuan çok daha iyiyim ve hersey daha güzel olacak buna inancım tam kesinlikle tavsiye ederim

İlişkilerde partnerimi sevip sevmediğime dair endişe yaşıyordum. Onun beni sevip sevmediğinden de şüphe duyuyordum. Sonra buna yönelik araştırma yaptım ve Doktortakvimi üzerinden Mustafa Mert beye ulaştım. Yaşadığım durumu detaylandırınca bunun ilişki okbsi olduğunu açıkladı. Bunun üstesinden gelmem için bazı yöntemler önerdi. Bazılarında zorlandım ama iyi ki de yapmışım. Şu an partnerimle çok mutluyum. Kendisinden genel olarak çok memnun kaldım ve herkese öneririm.

Mert hocam ile bir yıla yakın süre devam eden terapi sürecimizi tamamladık. Kendisine bir tanıdığım aracılığıyla ulaşmıştım ancak biraz ön yargılıydım. Şimdi iyi ki bu ön yargımı kırıp sürece başlamışım diyorum. Takıntı bozukluğuyla ilgili başvurmuştum kendisine. Şu an hem obsesyonlarımı kontrol edebiliyorum ve beni artık rahatsız etmiyor. Bilişsel davranışçı terapi ile çalıştık ve bana çok iyi geldi.

Ben Almanya'da yaşıyorum. Bende çocukluktan beri kekemelik var ve bundan dolayı hep çekingenlik yaşıyordum. Mert hocaya bir tanıdığım vasıtasıyla ulaştım. Bilişsel Davranışçı terapi ile kaçındığım durumlarla baş etmeyi öğrendim. Kendisi etik kuralları ve danışanlarını önemseyen bir uzman. Herkese kendisini tavsiye ederim

Yıllardır iyi bir psikolog bulmaya çalışıyorum. Daha önce katıldığım seanslardan olumlu sonuçlar alamamıştım ve Mert beyle referans aracılığıyla tanıştım. Gerçekten kendisi tanıdığım en iyi psikolog. Saç koparma ve tırnak yeme problemim için bana fazlasıyla yardımcı oldu. Artık beni rahatsız eden bu iki şeyi de yapmıyorum. Genel olarak kaygı düzeyimde çok azaldı. Kendisi işini çok disiplinli bir şekilde yapıyor. Destek almak isteyen ama tereddüt eden herkes rahatlıkla Mert beyle bu sürece başlayabilir.

Romantik ilişkilerimde hep aynı döngüyü yaşıyordum. Bundan dolayı doktortakviminde araştırma yaparken yorumlarına baktım ve kendisinden destek almaya karar verdim. Yaklaşık 6 ay bir süre terapi yaptık. Kendisi son derece profesyonel ve sizle alakalı her detayı hatırlıyor ve gerçekten önemsendiğinizi hissediyorsunuz. Bu yaşadığınız problemlerden kurtulmanızı en az sizin kadar istiyor. Artık ilişkilerde aynı döngüyü yaşamamın sebeplerini biliyorum. Meğerse sevgi dediğimiz şeyi ben yanlış biliyormuşum. Şu an gerçekten bana değer veren mutlu bir ilişkiye sahibim. Tereddütte kalan ve aman biraz daha erteleyim başlarım diyen herkesin bir an önce destek almasını öneririm. Yaşadığınız bu sorunlardan kurtulduğunuzu görünce keşke daha önce Mert beye gelseydim diyeceğinizi düşünüyorum.

Kendisine bir referans aracılığıyla ulaştım. Kaygı problemine bağlı olarak kendisiyle terapilere başladık. Genel olarak bahsetmem gerekirse, kendisi çok yetenekli ve çok başarılı bir psikolog. Hem ailemle ilgili, hem ilişkimle ilgili, hem arkadaşlarımla ilgili… Seansları bakış açımı değiştirdi gerçekten. Artık kendimde gösterdiğim farkla hem olaylara karşı kendimi savunma mekanizmam hem de duygu kontrolüm gelişti. Güçlendi. Değiştiremeyeceğim şeyleri kafaya artık takmayıp kendi kontrolümde olan şeylerle ilgilenmeye başladım. Tıpkı Mert beyin dediği gibi: “Ucu benim elimde olan iple ilgilenmeye başladım. Ucu bende olmayan iplerin düğümlerini çözmeyi bıraktım.” Ne güzel bir sözle özetledi durumumu Mert bey. Sayenizde çok yol Kat ettim. Daha da edeceğim Mert bey. Terapiye başlamakta tereddüt eden herkese kendisini öneririm.

Mert Bey'i annemin bir tanıdığının referansı sayesinde öğrenmiş oldum. Başvurmamdaki sebep hayatım hakkında önemli değişiklikler yapabilmek ve sahip olduğumu düşündüğüm problemleri çözmek için bir profesyonelden yardım almaktı. Mert Bey'in sempatikliği ve anlayışlı olması sayesinde hızlı bir şekilde seanslara geçiş yaptık. Bundan sonraki 1 yıllık bir süreç içinde hayatımı negatif etkileyen birçok problemi ve anlayışı tespit edip bunlar hakkında gerçek adımlar atabildim. Bu sırada seanslar hayatıma ve kendime çok daha net bir şekilde bakabilmemi de sağladı. Harici olarak sağlığımı ve özgüvenimi pozitif yönde etkileyecek çözümleri saptayıp başlamamda ise Mert Bey'in katkısından bahsetmezsem olmaz. Biraz da kendilerinden bahsedecek olursak, Mert Bey kendiniz hakkında anlattıklarınızı kavramak için gerçekten çaba sarf eder, sorular sorar ve aynı zamanda sizin de neler düşünüp hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olmaya çalışır. Tüm bunlar sırasında kesinlikle yargılamaz ve hep sizin hızınıza eşlik eder. Profesyonelliğinden ödün vermeyen çok nazik ve saygılı bir psikologtur. Mert Bey'i kesinlikle psikolojik danışmanlık almayı düşünen herkese önerebilirim. Ve açıkçası yazdıklarımla kendilerine hakkını verememekten daha çok endişe ederim.

Mustafa Hoca'yı internet araştırması sonucunda buldum. Doktora tez sürecinin yarattığı kaygıyla artık baş edemediğimi hissettiğim bir noktada destek almaya karar verdim. Bir sene olmak üzere terapiye başlayalı. Bu süreçte duygularımı daha iyi anlamak, duygu ve düşünce ayrımını daha net yapabilmek, kaygımın altında ezilmek yerine onu tolere edebilmek gibi konularda geliştiğimi söyleyebilirim. Duygularımı analiz etmekte, ayırt etmekte geliştikçe duygu ve düşünce ayrımını daha sağlıklı yapabildiğimi gördüm. Hangi durumlarda nasıl tepki verdiğimi daha net görmeye başladıkça tepkisel davranmaktan özgürleştiğimi gördüm. Bütün bunlar hayat kaliteme olumlu yansıdı. Mustafa Hoca'nın duygularıma, düşüncelerime sağlıklı bir alan tutması kendimle şefkatli bir şekilde yüzleşmemi sağladı. Sorduğu sorularla beni düşünmeye sevk etmesi düşünce pratiğimi güçlendirdi. Hayat kalitemin güçlenmesinde terapinin önemli bir yeri bulunmakta. Mustafa Hoca'yı çevreme tavsiye ederim.

Mert beye özgüven eksikliği, kaygı bozukluğu problemlerim sebebi ile başvurdum. Kendisi ile tanışmış olmaktan çok memnunum, kısa sürede kendimle ilgili farkındalıklarım arttı ve bazı noktalarda bu farkındalıkları gündelik hayatımda uygulayabilir hale geldim. Kendisinin tecrübesi, ilgisi ve süreci verimli hale getirme çabası danışanında motivasyonunu yükseltiyor.

Sosyal hayatımdaki insanlar ve özellikle eşim tarafından aşağılanıyormuş hissi ve sürekli eleştirilmem güvenimi yerle bir etmişti. Kıyasa sokulmam, insanlarla iletişim kurmamı zora soktuğu gibi beni de eve hapsediyordu. Sosyal hayatımdan kopmuştum. Terapilerimin bana kattığı en güzel şey benliğimin farkındalığıydı. Resmen kendimi yeniden keşfettim. İnsanların ve hatta eşimin eleştirilerinden ziyade ben ne hissediyorum kısmı artık benim için önemli. Mert beyin sayesinde olumlu yanlarımı gördükçe onlara odaklanmaya başladıkça hayatla barıştım.

Depresyonla alakalı kendisinden destek aldım, gerçekten faydasını gördüm, gittiğimde rahatladığımı söyleyebilirim, problemlerim azaldı, büyük oranda faydasını gördüm, kendisi çok sakin bir insan, gerçekten güzel bir dinleyici ve danışanına çok güzel yol gösteriyor.

1 yıl önce OKB, özgüven eksikliği ve kaygı bozukluğunu yenmek için arkadaşımın önerisi ile ulaşmıştım Mert Bey’e. Bilişsel davranışsal terapi ile şema terapi şeklinde ilerledik. Sorunları tespit edip çeşitli yollarla çözüm bularak, küçüklüğümden beri kendimde oluşturduğum kalıpları kırmak ve bakış açımı genişletmek konusunda bana çok yardımcı oldu. Uzmanımı çevremdekilere, arkadaşlarıma tavsiye ediyorum, sonuna kadar da herkese referans olurum. Özet olarak hissettiğim ve çevreme de gösterdiğim değişimle, kendime yaptığım en güzel yatırım diyebilirim.

Mert Bey'den terapi almanızı gözü kapalı tavsiye ederim. Kendisi ile yaklaşık 7 ay görüştük ve devam ediyoruz. Kendisi danışanlarını çok titiz bir şekilde öğrenip tanıyan, asla yargılamayan, danışanlarının kendisini tanıyıp anlamasına ve zararlı davranışlarını sistematik bir şekilde düzeltmesine yardımcı olan bir psikolog. Hayatımın beni çok zorlayan bu döneminde Mert Bey'in desteği bana çok yardımcı oldu, kendisiyle her seansımıza sabırsızlıkla gidiyorum. Size sağladığı öğretiler, gösterdiği teknikler ve sizi çok yönlendirmeden farketmenizi sağladığı gerçekler size çok iyi gelecektir. İlişki problemlerine ve kaygı bozukluğu konusunda Mert Bey ile çalıştık, iki konuda da kendisinin çok başarılı olduğunu ve bana bu konularda yardımcı olurken aynı zamanda ileriki hayatımda karşılaşacağım zorluklarla baş etme yetisi kattığını düşünüyorum. Kendinize bir iyilik yapın ve terapi alın kesinlikle.

Bir şeylere adım atmaktan korkma, sürekli kötü senaryolar kurma, sebepli ya da sebepsiz korkular, suçluluk duygusu gibi bunlar gibi aklıma gelmeyen daha fazla şikayetlerin yaşam kalitemi azaltmasıyla başlama kararı aldım. Başlangıçta tanıma sürecimiz oldu, Mustafa Bey'le birbirimizi tanımaya çalıştık ve bence en önemlisi noktalardan birisi buydu, kendinizi olduğunuz gibi anlatmak... Ben bu süreçte aklıma gelen her soruyu soruyordum, meraklı bir danışan olarak bu süre benim için biraz daha uzun oldu, sorduğum sorulardan gündeme alacağımız konuya çok vakit kalmıyordu, uzun yeterince yol katettikten sonra sorun çözümleme sürecine geçmeye başladık, bu sırada kendisinin önerdiği kitaplar bana çok yardımcı oldu. Kitaplar bilişsel çarpıtmalar, sınırlar ve şemalar gibi konuları ele alıyordu, bu kitapları okumaya özen göstermek gerekiyor diye düşünüyorum, neredeyse her seans içinde beni rahatsız eden şeylerin birer birer benden ayrıldığını ve orada kaldığını görüyordum. Seans sürecimde arada sırada seansların tatsız ya da yavan geldiği zamanlar olabiliyor, yani diyorsunuz ki bugün boş geçti sanki.. ama aslında bir şeyleri öğrenmiş oluyoruz ve orada aslında bilinçaltımızda gerçekleşen ve bize bu şekilde hissettiren olayları sonradan farkedebiliyoruz. Kendisiyle ben bu süreçte bilinçsel davranışçı terapi yolunu izledik ve düşünce şeklimi değiştirme odaklı çalıştık, Mert Bey tarafından öğretilen ve verilen çalışmaları düzenli olarak yapmanız sizi ileriye taşıyacaktır. Bazen canınız istemeyebilir, zorlandığınız yerlerde kendinize zaman tanıyın... Mert Bey beni bu yolda kesinlikle hiç sıkmadı. Tüm bu öğrendiğim şeyler, okuduğum kitaplar ve sınırlarımı çizebiliyor olmamın sonucunda bendeki değişim kayda değerdi. Yukarıda bahsettiğim ve canımı sıkan şeyler artık daha az canımı yakıyordu ve üstesinden gelmeyi öğrenebildiğimi farkedebiliyordum ve bu duygu beni güçlü kılıyordu. Mert Bey'in yardımları ve terapi süreci sayesinde kendimi daha net ifade edebiliyor, bu durumlardan daha az korkuyor ve artık kendimi suçlamıyordum, artık ben diye bir şey vardı... aslında gerçekten kendinizle tanışıyorsunuz, sınırlarınızı öğreniyorsunuz, zaten olmak başlı başına unutulmaması gereken bir nokta diye düşünüyorum. Ben ne severim, ne sevmem, ne yapmak isterim bu tarz şeyleri kendinize sorabiliyorsunuz ve artık kendinizi daha değerli hissediyorsunuz. Sonlara doğru artık kendi başıma neler yapabileceğimi görebilmek adına seans sıklığını azaltma kararı aldık, şu anda aylık olarak seanslarıma devam etmekteyim, gelişimimi gözle görüyor olmak bana kendimi çok iyi hissettiriyor, kendisiyle çalışmaktan çok büyük keyif alıyorum, kendimi bu konuda onun gibi başarılı ve işinde iyi bir insan olmasından kaynaklı şanslı hissediyorum.

Mert Hoca ile terapilerime 1 aydır devam ediyorum. İnternetteki yorumlarını görerek Mert Hoca'ya ulaştım. Kendimi uzun süredir keyifsiz hissediyordum ve ilişkimde yaşadığım sorunları kimseye anlatamıyordum. Mert hoca ilk seansımızdan itibaren bana güven verdi ve bilimsel bilgilerle terapi sürecimi yürüttü. Şu an ilişkimdeki sorunları halledebilmiş ve kendime güvenen bir süreçle hayatımı sürdürüyorum. Mert Hoca'ya çok teşekkür ediyorum.

Alanında son derece başarılı ve bilgili bir uzman, işini çok severek yapıyor buradan kendisine çok teşekkür ediyorum.

Mert hocaya cevremin tavsiyesiyle gittim hayata karsi hic umudum yoktu zorlu bir dönemdeydim hic umudum yoktu hayat bana anlamsiz geliyordu. Hayatımdaki sıkıntılar bana cok ağir geliyordu o zamanlar benim için cok zordu.Mert hocayla calışarak kısa zamanda hayata karsi umutlu kendimi daha iyi güclü hissediyorum.Mert hoca isini iyi bilen anlayısli vicdanli ve cok merhametlidir.cok iyi dinler analiz eder meslegini severek yaptığını söylenebilirim benim unutmus oldugum her hangi bir seyi unutmaz seansda herseyi hatırlar geçmiş seanlarda konusulan herseyin detaylarını ben unutunca o bazen bana hatırlatır . Psikolojik desteğe Ihtiyaç duyan herkese tavsiye edebilirim.

Çok kötü bir süreçteydim. Sürekli kalp krizi geçirecekmişim gibi her gün devam eden göğsümde bir ağrı heran ölüm hissi önce bu şikayetler ile ilgili aciller arkasından poliklinik takipleri tetkikler yapıldı ama beden sağlığımla alakalı olmadığı belirlendi. Ama benim şikayetlerim hala devam etti. Çocuklarım var eşim işim hayatımdaki herşey okadar kötüydüki ölüm korkum ve ataklarım için Psikolog yardımı alma kararı verdik araştırma yaparken Mert beyi yine yapılan yorumlardan yola çıkarak tercih ettik o yüzden detaylı yazıyorum benim durumumda olan bir kişi araştırırsa eğer ilk tercihinizin Mert bey olması gerektiğini bilmenizi isterim. Sayısız kişiye çevremde referans oldum her seansına giren dönüş yaparak aynı olumlu yorumlarda bulundu. İyi ki tanımışım yıllardır mücadele verdiğim o psikolojik savaşlar geride kaldı ve artık çok güçlüyüm ve öncelikle sağlık dilerim ama benim durumumda olan bu çaresizliği yaşayan herkese de Mert beyi tavsiye ederim.

Depresyona girdiğim ve obsesyonlarimin hayatımı karartigi bir dönemde prosefyonel destek alma ihtiyacım oldu. Eşimin internette yaptığı araştırmada gördüğümüz olumlu değerlendirme ve yorumlar üzerine kendisiyle tanıştım.duzenli olarak terapi yapmaya başladık.Anksiyetelerimin azalması ve OKB yi yenmem de bana rehber oldu.Mert hoca ideal bir danışman da olması gereken tüm özelliklere sahip biri.onunla terapi yapmak bu zor dünyada büyük bir şans.

Çok yoğun bir iş hayatım var. Ailemle de bazen sorunlar yaşardım. Saçlarımın içinde yaralar çıkmaya başladı, düşündükçe elimde olmadan sürekli başımı kaşıyordum. Kaşıdığım yerlerde önce yara çıkıyordu, sonra da kabuklarını koparıyordum. Bu yüzden saçlarım giderek seyrelmeye başladı, bu durumda beni giderek depresifleştirdi. Yaşadığım sorundan kurtulmak için psikolojik destek almaya karar verdim ve internetten Mert bey’i buldum. Kendisinden bir buçuk yıl terapi desteği aldım. Yaşadığım stresle başa çıkabilmeyi öğrendim. Niçin bu kadar stres yaşadığımı, ne kadar desteksiz bir hayatım olduğunu farketmemi sağladı. Hayatımı yeniden organize etmemde bana yardımcı oldu. Yeni hobiler edindim, bazı alışkanlıklarımı tamamen değiştirdim. Bana vermiş olduğu psikolojik destekten son derece memnun kaldım, kendisine çok teşekkür ederim.

Sizi bulduğumda karaya vurmuş bir balıktım ve çırpınıyordum. İyi niyetinizle acele etmeden sakin ce işleyip arınmama yardım ettiniz.her görüşmemizde artık benimde ümidim, hayallerim, hatta gelecekten beklentilerim oldu. Meğer çok şanslıymışım siz hayatıma dokununca anladım. Umarım hayatınız boyunca, güzel kalbinizle insanlara iyi gelmeye,onlara yeni kapılar ve yeni umutlar açmaya devam eder, müthiş enerjinizi hiç kaybetmezsiniz. Yalnız probleminiz olduğunda değil aksine iyi hissettiğiniz bir anda gidin ve tanışın sevgili psikoloğum Mert beyle, zaten sonrası kendiliğinden düzelecek ve size sadece izlemek düşecek. Bir insan düşününki onu gördüğünüzde içinizde hissettiğiniz en güçlü duygu GÜVEN olsun. Umarım ihtiyacı olan herkes bu şansı yakalar ve yolu sizinle kesişir. Size ne kadar teşekkür etsem azdır, herkesin kalbine dokunmanız dileği ile.

Daha terapi sürecinin başındayım ama bana iyi geleceğine inanarak geldim Mert beye benim için sadece karşımdaki uzmanın dinlemesinden ziyade katılımı bana yön göstermesi yada çözüm üretebilmesi çok önemli bu konuda içim rahat Mert bey olaylar akışında katılım sağlıyor ve ilerleyen zamanlarda daha da güzel ilerleyeceğimizi düşünüyorum .

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım Mert hocamla kaygı bozukluğu vardı geceleri uyuyamıyordum dışarıya çıkamıyordum onun sayesinde artik rahat nefes alabiliyorum iyiki varsınız hocam herkese tavsiye ediyorum

Sizi, internetteki yorumları okuyarak tanımak istemiştim. Ve evet aklımdan benim de bu yorumu yazacağım geçmiyordu. Hayatımın bana göre en karanlık, en güçsüz, en isteksiz yani en depresif döneminde bunlarla barışmak istediğime karar verdim. Bu belki de başka başka denediğim 20inci terapi olacaktı. Ama sizinle tanıştığım ilk 5 dakikadan sonra anladım ki artık doğru yerdeyim. Anlaşılıyorum, dahası hissediliyorum ve bunu "iyileşmek" istiyorum. Yaşadığım şeyin "normal" olduğunu kabul ediyorum. Bir daha yaşayabilirim, daha kötü de hissedebilirim. Siz bunu bana neyin yaptığını, yolu göstererek değil o yolda koluma girerek gösterdiniz. Yaşadığımız birçok sorunun temeli sanırım o sorunda yalnız hissetmekten geçiyor. Eşsiz, aşılamaz bir sorun yaşadığımızı düşünüyoruz. Çünkü o an tüm duygularımız bunun için çalışıyor. Ama merak etmeyin geçiyor. Hafifliyor, yavaşlıyor. İyi ki bu mesleği seçmiş… Sizin desteğinizle yıllardır hissetmediğim kadar aydınlık, güçlü ve oldukça yaşam istekliyim. Ve hayatımın geri kalanındaki tüm güzellikleri size armağan ediyorum...

Geçmişte yaşadığım bazı problemleri çözümleyemediğim ve kimseye anlatamadığım için bunalıma gitmiştim. Araştırarak ulaştım Mert Bey'e. Yaklaşık 4-5 ay devam ettim. Özgüvenim yerine geldi. Karşımdaki insanlarla konuşurken bile sesim titrerdi. Artık iletişim kurabiliyorum. Mert Bey'e bile anlatmakta zorlandığım konuda savcılığa gidip suç duyurusunda bulunabilecek duruma geldim. Daha önce de birçok psikolog ve psikiyatri tecrübelerim oldu ama hiçbirinde böyle bir fayda görmedim. Mert Bey bugüne kadar gördüğüm en kibar doktor. Bana yaklaşımı çok güzeldi. Hiçbir şekilde kırmadan, zorlamadan, ön yargısız dinledi beni. Bana ne yapacağımı söylemekten ziyade doğru düşünmemi sağladı. Alanında inanılmaz başarılı bir doktor.

Kişisel gelişim amacıyla tavsiye üzerine gittim. Yaklaşık 25 seans aldım. Kendimi daha iyi hissettim. Olaylara bakış açım değişti. Mert Bey çok güler yüzlü ve kibar uzman. Danışana güven veriyor. Anlayışlı yaklaşıyor. Seanslar dışında da ihtiyaç duyduğumda ulaşılabilir olması güzeldi.

Öz güven eksikliği sebebiyle araştırarak ulaştım Mert Bey'e. Yaklaşık 10 aydır devam ediyorum. Eskiye göre özgüvenim arttı. Sosyal hayatta daha aktif olmaya başladım. Sorunlarla başedebileceğime dair kendime güvenim arttı. Mert Bey çok güler yüzlü bir uzman. Anlayışlı ve hoşgörülü. Önerilerini ve çıkarımlarını bir temele dayandırıyor. Seanslar dışında da rahatça ulaşabildim kendisine. Çok memnunum.

Öz güven eksikliği yaşıyordum. Önyargılarım vardı. Araştırarak Mert Bey'e ulaştım. 6 ay devam ettim. Özgüvenim yerine geldi. Farketmediğim özelliklerimi görmemi sağladı. İnsanlarla iletişimim arttı. Mert Bey olayları çok güzel analiz ediyor ve doğru yönlendirmelerde bulunuyor. Çok hoşgörülü. Kendimi rahat hissettim. Aklımdaki içimdeki herşeyi dökebildim. Bana içimden geldiği gibi davranmayı öğretti.

Mert bey,
Görüp görebileceğiniz en cana yakın ve en sizi sizin kadar anlayabilen bir uzman. Genç yaşına en yaşlı deneyimlinin bile sığdıramayacağı yetkinliği ve empati becerisini sığdırmış, keyifle bir daha gitmek için sabırsızlanacağınız seansların sahibesidir. 

Ben bir uzmanda aradığım ve hatta aramayı hayal edemediğim bir çok şeyi buldum sevgili psikoloğumda. Tanıştığım için varlığı için iyi ki bu dalda bir mesleği seçip tanışmamıza vesile olduğu için çok mutluyum.

Tanışmadan önce ciddi panik ataklar yaşıyordum, benim sisli yolumu aydınlatan ,ışığım ,psikoloğum Mert beye sonsuz teşekkürler. 

Yazmakla bitmeyecek,mutluluğun başladığı noktayı arıyorsanız buldunuz.. bu da okurlara tavsiyem olsun.

İyi ki varsınız.

Sevgiler

Mert hocam ile yaklaşık 6 7 ay önce tanıştım.Kendisi gerçekten danışmanını samimi bir şekilde dinleyen şikayetlerine önem veren empati yeteneği çok yüksek olan bir psikolog seanslarımıza devam ediyoruz ilerleyen zamanlarda daha çok yol katedecegime inanıyorum ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim..

Yaşadığım zor süreçte Mert hocamdan aldığım destek sayesinde kendimi şimdiye kadar hiç hissetmediğim derecede iyi hissediyorum. Yaşadığım zor süreçte destek olmasının yanında geçmişte yaşadığım problemlerimi de çözdük. Verdiği güven sayesinde bugüne kadar kimseyle paylaşamadığı sıkıntıları bile Mert hocamla paylaşabildim. Kendisine çok teşekkür ederim

Mert Beyle tanışmam, Uzun yıllar çalıştığım işimi bıraktığım ve kendimi çok mutsuz hissettiğim bir dönemde ; bir iki seans görüşür bırakırım sadece kafamı dağıtırım diye düşündüğüm bir zaman diliminde oldu. Fakat Mert Bey bana hayatımda unutamayacağım bir yolculuk sundu. Kendimi keşfetmemi, kendimle barışmamı ,özgüvenimi kazanmayı ve daha bir sürü şeyi bana farkettirerek resmen ikinci hayatımı yaşamama neden olduğu İçin kendisine sonsuz teşekkür ediyorum. Benim ihtiyacım yok diye kimse düşünmesin herkesin konuşmaya ihtiyacı vardır ve bu konuda şüphesiz tavsiye edeceğim tek psikolog Mert Beydir. Düşünen ama ben gibi ilk başta Ne yapacağım ne konuşacağım diye tereddüt eden herkese tavsiye ederim. Sakinliği ,çok iyi bir dinleyici olması sayesinde seanslar su gibi akıp geçti. İyi ki kendisini tanıdım . İyiki kendimi tanımama vesile oldu. Bu yolculukta bana kattığınız herşey için sonsuz teşekkür ediyorum.

Psikolog arayışımda Mert Bey ile karşılaştığım için kendimi şanslı hissediyorum. Çok olumlu değişimler yaşamamı ve kendimle ilgili farkindaliğa varmamı sağladı. Yardım almak isteyen herkese Mert Bey'i öneririm.

Çok kötü zamanlarımda iletişim kurduğum ve gerçekten çok fazla faydasını gördüğüm ve görmeye devam ettiğim Mert hocama burdan çok fazla teşekkürlerimi sunuyorum ve ihtiyacı olan herkese kendisini şiddetle tavsiye ediyorum

Mert Bey’e geçen sene gittim, internet üzerinden buldum kendisini. Telefonla konuştuk ve beni çok güzel aydınlattı. Kaygım çok fazlaydı ve biraz da depresiftim yaşadığım olaylardan dolayı. Uzun bir süre seans aldım kendisinden. Mert bey çok güven verici bir psikolog. Kısa sürede sonuç alamayacağımızı ve sabretmem gerektiğini söyledi. 3-4 seans sonra kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Mert Bey’e istediğim zaman ulaşabildim ve gittiğim sürede çok yardımcı oldu bana. Psikoloğa gitmenin bu kadar faydalı olacağını düşünmemiştim. İnançsız bir şekilde gitmeye başlamıştım ama çok memnun kaldım. Herkese tavsiye ederim.

Mert bey ile kendisinden yardım alan bir arkadaşım vasıtasıyla görüşmeye karar verdim.Aklımdan çıkmayan, bana uzun zamandır rahatsızlık veren sorunlar, uykularımı kaçıran olaylar yüzünden hayattan tat alamaz hale gelmiştim. İzmirde yaşadığım için yaklaşık 10 seans online görüşme yaptık. Başlarda beni özenle dinlemesi, neler yaşadığımı, nasıl bir süreçte olduğumu bana açıklaması bile beni rahatlattı . Tedavimin devamında ara ara gerçekleştirdiğimiz yüz yüze görüşmelere istinaden, ilgili ,sakin ve çok anlayışlı biri olduğunu söyleyebilirim. Bu süreçte bana o kadar iyi geldi ki kendisine teşekkürü borç bilirim. Mert beyi bir çok arkadaşıma da önerdim. Bu zamana kadar psikolojik destek almakta geciktiğime üzüldüm sayesinde hayata bambaşka bir gözle bakıyorum artık.

Mert bey kendime inanmamı sağladı ve korkularımla nasıl savaşacağımı öğretti. Terapisi sayesinde, kurtulmak istediğim bazı davranışlardan kurtuldum Hayatımın merkezinde artık başkaları yok. Kendimi daha iyi görüyor ve duyuyorum. Tüm ilgisi ve çabaları için Mert beye çok teşekkür ederim.İş hayatımın yoğun ve almam gerekenden fazla yüklerini aldığım için çok endişe problemim vardı bunu aşmayı başardığım için mutluyum herkese tavsiye ederim

Ben Amerikada yaşıyorum buraya eşimin işleri sebebiyle taşındık ilk kez yurtdışına çıkışım bu şekilde oldu, adeta kültür şoku yaşadım, buraya taşındığımızdan beri çok mutsuz ve yalnız hissetmeye başladım, ingilizce bilmeme karşın kültüre adapte olamadım ve sosyal anlamda izole olmaya başladım, dışarı çıktığımda insanların beni anlamayacağını düşünüp markete bile eşimle gidiyordum, dışarı adım bile atmadan tüm gün film izleyip sosyal medyada vakit geçirmeye çalışıyordum üstelik hareketsizlik ve yeme bozukluğu sebebiyle epeyce kilo da aldım. Noel tatilinde eşimin izni süresince Türkiye’yi ziyaret etme kararı aldık, Türkiye’ye geldikten sonra asla geri gitmek istemedim, dönüş tarihi yaklaştıkça bunalıma girmeye başladım, eşimi desteklemem gerekirken onun motivasyonunu da zedelememek için Mert beyden destek almaya başladım, ilk seansı Türkiye’deki kliniğinde gerçekleştirdik, ardından Amerikaya döndük ve 11 seans online terapim devam etti, bana o kadar desteği oldu ki, saat farkına rağmen bana uygun zaman dilimlerinde randevular ayarladı, zaman içinde önce yeme bozukluğum düzeldi sonrasında ise sosyalleşmeye başladım, burada hem Türk hem de yabancı arkadaşlarım oldu, adaptasyon sürecimi tamamlamamı ve burada eşimle güzel bir hayat kurmamı sağlayan Mert beye sonsuz teşekkürler.

Başlarken ben bu kadar uzun vadeli devam edebileceğimi düşünmüyordum, denemek amaçlı karar almıştım. Mert beyin ilk görüşmede olan yaklaşımı sonraki seansa gelmeye teşvik etti. İlerlediğim aşamalarda profesyonel yaklaşımı, uyguladığı terapi sonucunda kendimde gördüğüm ilerleme doğrultusunda devam etme isteği uyandırdı. Şu an seanslarımıza hem yüz yüze hem de online olarak devam ediyoruz. Mert beyi herkese tavsiye ederim. Sakin ve çok samimi bir yaklaşımı vardı. Yaşadığım olaylara kendi durumumu anlatırken ne çok dışardan dinliyordu ne de samimi yaklaşıp durumun gerçekliğini bozuyordu.Bunu tutturması benim için çok önemliydi.

Nişanlımla seanslara başladık ikimizin de ilişkideki bir takım yanlış davranışları yüzünden Mert beyden destek alıyoruz, kendisi bizim kaçırdığımız bazı ayrıntıları dile getirerek farklı boyutlarla düşünmemizi sağlıyor bazen bizleri tek olarakta seansa alıyor bu bizim ilerlememiz için güzel bir şey. Çift olarak çok memnunuz kendisine burdan teşekkür ediyoruz destek almak isteyenlere gönül rahatlığıyla öneririz.

Mert bey ile sürecimiz 2020 Ekim ayında başladı. Yüz yüze başladığımız seanslarımıza şu an online olarak devam ediyoruz. Bugün dönüp baktığımda iyi ki Mert Bey`e gelmişim diyorum. Tedavi sürecim boyunca çok dikkatli ve disiplinli olması anlattığım her olaya farklı açılardan çözüm sunması ona güvenimi arttırdı. Kendimi kötü hissettirmeden, samimi bir şekilde yaklaşması ve kendime itiraf edemeyeceğim şeyleri bile ona anlatabilmemi sağladı. Seans sırasında bilgisi ve uyguladığı teknikler içinde bulunduğum durumun farkına varan sağladı. Teşekkür ederim Mert bey.

Merhabalar Mert Hoca’ya ilk gördüğümüz andan itibaren profesyonelliğini ve yaklaşımına çok güvendik. Süreç boyunca olumlu başlayan düşüncelerimiz artarak devam etti. Temizlik takıntısı bir ablam vardı ve ev yaşamında hayat kalitemizi olumsuz etkiliyordu temizlik yüzünden sürekli kavga ediyorduk ve eve misafir bile çağıramıyorduk. Terapiye başladıktan ilk hafta itibariyle ablamda ki gelişmeyi yaşayarak gördüm ve hem onun hayatında hem de benim hayatımda temizlik takıntısı durumumuzu Mert Hoca’nın destekleriyle çözüme ulaştırdık. Terapi sürecinde hem online hem de yüz yüze görüşmeler gerçekleştirdik. Hep yanımızda olmasının yanında kendisi kişisel olarak da çok iyi bir insan. Bizim hayatımıza dokundu ve bu yüzden onu hep iyi hatırlayacağız. Biz kendisinden çok memnun kaldık. Mert Hoca’yı düşünenlere gönül rahatlığı ile tavsiye ederim. Kendisine çok teşekkür ederim.

Merhaba ben Simge. Yaklaşık 10 yıldır kekemeyim. Bir yıldır Mert Hoca'mı tanıyorum. Onunla ilk görüşmemizden beri gerçekten bir şeyleri daha net ve özgürce ifade edebilmeyi,paylaşabilmeyi ve gerçek ailem dışında da bir ailem olduğunu anladım. Onunla ilgili düşüncelerimin neredeyse çoğu olumlu. Sizi gerçekten anlayabildiğini düşündüğünüz, sizinle beraber sorunlarınızı dolaylı olarak yaşayıp çözüm arayan, çabalayan ve sonunda da size anlatıp anlatabileceği en tatlı dille bunu anlatarak ,öncülük ederek doğru yolu gösteren bir insanla karşı karşıya kalıyorsunuz. Tek olumsuz taraf ise sürenin bir şeyler anlatma, paylaşma ve alma isteğinin ağır basması sonucu yetmemesi. Bunun sonucunda da her görüşmeye koşa koşa gitmeniz ve eğer olası bir durumda görüşmeye bir dakika bile geç kalsanız çok şey kaybetmişsiniz gibi gelmesi... Belki de gerçekten kaybettiğinizi sanıp sonradan misliyle geri dönüş almanız... Söyleyebileceğim en net şey ise şu: Bir yıl önceki özel hayatım, kekemelik sürecim ve ailesel ilişkim bugüne oranla daha düzenli,olumlu ve en önemlisi mutluyum:) Ben onu tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum ve bu şansa daha çok kişi erişebilsin diye bunları anlattım:) Bence herkes onu tanımalı ve bu şans paylaştıkça artmalı..

40’lı yaşlarına gelmiş bir adamdım ve hayatımda yolunda gitmeyen bir şeyler vardı; beni son zamanlarda iyice boğan iş hayatı, ilişkilerim ve kendi içimdeki çalkantıların sebeplerini dahi bilemezken haliyle çözüm de bulamıyordum. Bunlar içinde boğulmuş iken Mert bey ile bu site aracılığıyla tanıştım. Henüz 2 seanstır görüşmemize rağmen daha ilk seansta bende ciddi bir farkındalık yarattı. İlk seanstan çıktıktan sonra artık sorunlarımın sebeplerini kavramaya başlayıp üzerinde düşünmeye başlamıştım bile... Hele ki seansın sonuna doğru şahsımla ilgili bu kadar kısa sürede yaptığı tespitler beni çok şaşırtmıştı ve o zaman dahi kendisinin doğru uzman olduğunu anladım. Artık kendimi tanımaya başladım ve ileriki seanslarda da çok daha iyi olacağımı görebildiğim için şu an oldukça mutluyum. Kendisine, güler yüzlülüğünden, hastada yarattığı rahatlık duygusundan ve çözüm odaklı anlayışından dolayı çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.

Mert Hocam’a başvuru sebebim ilişkimde olan problemleri eşimle birlikte çözememiş olmamızdı. Mert Hoca’nın bize olan yaklaşımı, soruları ve seans içeriği kendimizi sorgulamayı ve ilişkimizdeki problemleri nasıl halledebileceğimizi bulmamızı sağladı. Seanslarımıza hala devam ediyoruz ve hayatımızdaki değişimden dolayı Mert Hocaya ne kadar teşekkür etsek azdır.

Mert Bey’den çok memnunum. Gerçekten inanılmaz değişime uğradım. Eşimi kaybettiğim için bunalıma girmiştim. Kendimi toparlamam gerekiyordu. Mert bey olmasa bugün olduğum halde olamazdım. İşe başladım, ailemi topladım. Resmen hayatımı düzene soktu. Kaybolmuştum, hayata döndürdü.Kendisiyle ilk olarak yüz yüze daha sonrasında ise internet üzerinden seanslarımızı gerçekleştirdik. Kendisine çok teşekkür ederim. İyi ki kendisini tanımışım.